Kan man förebygga demens?

Var aktiv och använd din kropp varje dag.

Använd ditt huvud och lär dig nya saker.

Ät och drick hälsosamt och rök inte.

Använd glasögon och hörapparat om du behöver det.

Att sova gott om natten är viktigt.

Var tillsammans mycket med vänner och familj.